▶ 오메가3? 불포화 지방산이 주 요소이며, 열에 약하므로 주로 천연 재료보다는 영양제 형태로 섭취합니다. 오메가3의 효능 : 콜레스테롤 수치 조절, 염증 완화, 기억력 향상, 시력 보호, 당뇨, ADHD 증상 완화,  치매 방지, 혈전 용해Continue reading